Kategorie: Neues von den Selbsthilfegruppen

Gründung der Selbsthilfegruppe ,,Wechselstube – wenn Hormone ihr Eigenleben führen“, 17.03.2026 in Saarbrücken

Dein Treffpunkt bei Hormonchaos

 
Vorzeitige Wechseljahre? 
Wechselprobleme nach einer Total-OP? 
Klassische Wechseljahre? 
Oder einfach Hormone, die nicht mehr im Gleichklang spielen? 


In der Wechselstube reden wir über alles, was Körper und Seele durcheinanderwirbelt. 
In geschützter Runde darfst du auch das ansprechen, was sonst oft peinlich ist. 

Was dich erwartet 
🔹 Austausch über körperliche Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Blasenschwäche oder trockene Schleimhäute 
🔹 Gespräche über psychische Belastungen wie Erschöpfung, Stimmungsschwankungen oder das Gefühl, nicht mehr Frau zu sein 
🔹 Verständnis, Tipps und gegenseitige Unterstützung 

 
Offen. Locker. Ohne Tabus. 

 
Egal ob du Hormone nimmst, keine willst oder noch unsicher bist  – bei uns bist du willkommen. 

Treffen 

🔹 Wo? KISS, Futterstraße 27, 66111 Saarbrücken 

🔹 Wann? Jeden dritten Dienstag im Monat 18 – 20 Uhr 

🔹 Wie? Vor dem Erstbesuch der Gruppe bitte Kontakt aufnehmen über:  wechselstube-saar@mailbox.org

Selbsthilfegruppe „Gemeinsam Stark“ zum Thema Depression in Merzig

Unsere Selbsthilfegruppe bietet einen geschützten Raum für Menschen, die an Depressionen leiden oder wiederkehrende depressive Phasen erleben. In einer wertschätzenden, vertraulichen Atmosphäre teilen wir Erfahrungen, sprechen über belastende Situationen und unterstützen uns gegenseitig dabei, Wege im Umgang mit der Erkrankung zu finden.
Hier findest du Menschen, die verstehen, wie es sich anfühlt, wenn Antrieb, Hoffnung oder Selbstwert schwanken. Gemeinsam möchten wir lernen, besser mit schwierigen Zeiten umzugehen, Ressourcen zu stärken und neue Perspektiven zu entdecken.

Was dich erwartet:
⚪Offener, respektvoller Austausch
⚪Verständnis und Unterstützung durch Menschen mit ähnlichen Erfahrungen
⚪Raum für persönliche Themen – ohne Druck, ohne Bewertung
⚪Informationen zu Umgangsstrategien, Alltagshilfen und Ressourcen

Für wen ist die Gruppe geeignet?
Für Erwachsene, die depressive Symptome erleben oder erlebt haben – unabhängig davon, ob sie sich in Behandlung befinden oder nicht.

Weitere Infos und Anmeldung: Email: info@haus-der-familie-merzig.de

Datum: 2x monatlich donnerstags

Uhrzeit: 18.00 bis 20.00 Uhr

Der Besuch der Selbsthilfegruppe ist kostenfrei.

Gründung einer Selbsthilfegruppe für Eltern körperlich schwer oder chronisch kranker Kinder in Neunkirchen am 02. März 2026 um 18 Uhr

Das Leben mit einem chronisch kranken Kind

stellt alles auf den Kopf.

Es kostet Kraft, Geduld und oft mehr,

als man selbst für möglich gehalten hätte.

Manchmal fühlt man sich allein mit Sorgen,

mit Angst, mit Erschöpfung –

auch wenn Menschen um einen herum sind.

In unserer Selbsthilfegruppe triffst du Eltern,

die nicht fragen warum,

sondern verstehen, wie es sich anfühlt.

Ein geschützter Raum für Austausch,

für leise Worte, Tränen, Mut

und neue Kraft.

🤍 Du musst da nicht allein durch.

Wir bieten einen geschützten Raum für Eltern, deren Kinder schwer oder chronisch körperlich erkrankt sind.

kostenfrei & vertraulich

📍   KOMMzentrum

      Kleiststraße 30 b

      66538 Neunkirchen

📅 Jeden 1. Montag im Monat | 18:00–19:30 Uhr

✉️ Anmeldung: eltern-schwerkranker-kinder@online.de

Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unserem Flyer:

Flyer Eltern schwer kranker KinderHerunterladen

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen, Ängsten und Trauer in Saarbrücken

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen, Ängsten und Trauer

Die Gruppe bietet einen geschützten Rahmen zum Austausch über belastende Gefühle, den Alltag mit Depressionen oder Ängsten sowie den Umgang mit Verlust und Trauer.
Neue Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen.


Treffen: Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat von 16.00 – 18.00 Uhr
Wo: Futterstr. 27, 66111 Saarbrücken (3. Etage, in den Räumen der KISS)
Bei Interesse: Bitte vor dem ersten Gruppenbesuch Kontakt aufnehmen über E-Mail: Selbst2025@online.de

Unsere Termine im ersten Halbjahr 2026:

JanuarFebruarMärzAprilMaiJuni
08.01.12.02.12.03.09.04. 11.06.
22.01.26.02.26.03.23.04.28.05.25.06.


Die Migräne-Selbsthilfegruppe Saarbrücken trifft sich jeden 2. Mittwoch im Monat online oder in Präsenz nach Absprache

Migräne, sind auch Sie betroffen?

Sie fragen sich, wie andere Migränekranke oder deren Angehörige mit der Krankheit umgehen?

Sie fühlen sich oft unverstanden und wünschen sich einen Ort, an dem Sie Ihre Gedanken und Erfahrungen teilen können?

Sie suchen Gleichgesinnte, die Sie auch ohne Worte verstehen?

Dann helfen Sie sich selbst. Kommen Sie in unsere Selbsthilfegruppe.

Wer sind wir?

Wir sind eine Gemeinschaft von Migräne-Betroffenen aus dem Saarland, die sich regelmäßig austauschen und gegenseitig unterstützen. Unsere Gruppe wird von der MigräneLiga e.V. Deutschland begleitet.

Angebot:

Gruppentreffen, jeden 2. Mittwoch im Monat, von 18:30-20:00 Uhr,

Online oder in Präsenz nach Absprache.

Von Betroffenen für Betroffene und Angehörige, die unter Migräne leiden. Gegenseitige Unterstützung durch Austausch von Wissen, Erfahrungen und Informationen.

Kontakt:

R. Fuchs-Blank (Gruppenleitung), Email: migraene.shg.saarbruecken@gmail.com

KISS-Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe im Saarland, Tel.: 0681-960213-0

Wir sind Mitglied der Migräneliga e.V. Deutschland, weitere Informationen unter www.migraeneliga.de

Selbsthilfegruppe “ Bipolarkreis“

Im Januar startet die neue Gruppe für Bipolar Betroffene in Saarlouis.
In einem geschützten, wertschätzenden Rahmen tauschen w􀀖ir uns über die Erfahrungen, Herausforderungen und Bewältigungsstrategien aus.

So entsteht eine wertvolle Unterstützung für
den Alltag und mehr Leichtigkeit im Umgang mit unserer Erkrankung.


Ort:
Tageszentrum Villa Vivendi
Kaiser-Wilhelm-Straße 14
66740 Saarlouis
Zeit:
jeden zweiten Dienstag
um 18:30 Uhr
Kontakt & Rückfragen:
bipolarkreis.sls@gmail.com

Die CoDA Gruppe (Anonyme Co-Abhängige) Saarbrücken trifft sich donnerstags

CoDA ist eine Gemeinschaft von Männern und Frauen mit dem gemeinsamen Ziel, gesunde Beziehungen aufzubauen. Die einzige Voraussetzung für die Zugehörigkeit ist der Wunsch nach gesunden und erfüllenden Beziehungen.

Wir kommen zusammen, um uns gegenseitig zu unterstützen und miteinander zu teilen. Auf unserer Reise zur Selbsterkenntnis lernen wir, uns selbst zu lieben. Im CoDA – Programm zu leben, ermöglicht jedem von uns, allmählich ehrlicher zu sich selbst zu werden bezüglich der eigenen Geschichte und unserer co-abhängigen Verhaltensweisen.

Wir treffen uns donnerstags um 18:30 in den Räumlichkeiten der KISS (Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe im Saarland) 66111 Saarbrücken, Futterstr. 27, Tel.: 0681 9602130

Zu Ihrer Information: am 04.12.2025 entfällt das Meeting.

Ausführliche Informationen auch im Internet unter: CoDA | Co-Dependents Anonymous Deutschland