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Neue Teilnehmende willkommen: Online – Selbsthilfegruppe „Angst und/oder Depressionen“

Unsere SHG zum Thema „Angst und/oder Depressionen“ trifft sich jeden zweiten Dienstag (in den ungraden Kalenderwochen) online von 18.00-19.30 Uhr. Die Gruppe bietet Raum zum Erfahrungsaustausch in einem geschützten und vertraulichen Rahmen. Gemeinsam werden Gedanken und Gefühle besprochen, aber auch Tipps und Tricks dazu ausgetauscht, mit Ängsten und negativen Emotionen umzugehen. Neben Verständnis und Akzeptanz geht es uns auch um ein gemeinsames Brainstorming von Strategien, die den Alltag erleichtern. Zusammen sind wir stärker und bieten Angst und Depressionen Paroli!

Wenn du dich angesprochen fühlst, schreib uns einfach eine kurze E-Mail: online-selbsthilfe@gmx.de

Die neue Abendgruppe Depression und Angst trifft sich Donnerstags um 18 Uhr in der Villa Vivendi Saarlouis

Ein kleiner Willkommensgruß

Herzlich Willkommen in unserer Abendgruppe Depressions- und Angstgruppe Saarlouis.

Welche Beweggründe Du auch immer hast, so freuen wir uns, dass Du zu uns gefunden hast. Bei uns triffst Du auf Verständnis und Mitgefühl, sowie Anerkennung und Wertschätzung für dich und deine Lebenssituation.

Es ist uns wichtig, das Du weißt, dass Du uns Vertrauen kannst und lernst, offen über dein Befinden, deine Gefühle und Gedanken zu sprechen.

So gewinnst Du vielleicht ein Gefühl von Sicherheit und lernst dich fallen zu lassen, wenn Du weißt, dass Du auch wieder aufgefangen wirst.

Unsere Gruppe soll für Dich einen gemeinsamen Pfad auf der Suche nach Lösungen darstellen.

Natürlich wird es auch Stolpersteine und Umwege geben.

Unser Ziel ist es, über Austausch und Erlernen von lösungsorientiertem Denken zu sich selbst zu finden und über die „Erkrankung“ zu dem zu finden, was uns erfüllt, Freude bereitet und wieder leben lässt.

Buddha: „Du lächelst und die Welt verändert sich“

Treff: Villa Vivendi, 66740 Saarlouis, Kaiser-Wilhelm-Str. 14