Kategorie: Aktuelles

Der virtuelle Freundschaftslauf gegen Depression findet vom 01. bis 20. Oktober statt.

Die Anmeldung ist kostenlos.  Anmeldeschluss für den virtuellen Lauf ist der 20. Oktober 2026.

Gehen Sie den Virtual Run gemütlich und flexibel an. Sie können an einem Ort Ihrer Wahl eine beliebige Laufdistanz zwischen dem 01. und 20. Oktober ganz entspannt laufen, gehen oder fahren. 

Nutzen Sie zum Virtual Run ohne Zeitnahme einfach Ihre Laufuhr oder eine beliebige Lauf-App (bspw. Runtastic) und tracken Sie ganz individuell Ihre Teilnahme. Tragen Sie bitte anschließend Ihren Namen, die zurückgelegten Kilometer und Ihre Mailadresse unter folgendem Formular ein. Wir senden Ihnen dann die Teilnahmeurkunde an die von Ihnen angegebene Mailadresse.

Teilnahme-Formular

Mit dem Freundschaftslauf will das Bündnis auf die Situation von depressiv erkrankten Menschen und ihren Angehörigen aufmerksam machen und für ein faires Miteinander werben. Die Aktion soll aber auch hervorheben, dass Bewegung in der Gruppe einen wichtigen Beitrag zu besserem psychischem Wohlbefinden, insbesondere für depressiv Erkrankte, leisten kann. Sportliche Betätigung hat viele positive Effekte auf den Verlauf der Erkrankung und auf das Selbstwertgefühl der Betroffenen. Das Miteinander, die Bewegung und die Freude am gemeinsamen Erleben stehen damit auch in diesem Jahr des Freundschaftslaufes gegen Depression im Vordergrund.

Landkreis Saarlouis. Zum dritten Mal verleiht der Landkreis Saarlouis im November unter dem Motto „Mit vollem Herzen dabei!“ den Ehrenamtspreis. Mit diesem Preis werden wieder besonders verdiente Ehrenamtler aus dem Kreis ausgezeichnet. So soll das Ehrenamt weiter gefördert und gestärkt werden, die Preisträgerinnen und Preisträger sollen als Vorbilder für andere dienen.

Vereine, Organisationen, Institutionen, Kommunen und alle Bürger des Kreises sind ab sofort eingeladen, verdiente Personen zu nominieren, die – wie das Motto schon sagt – „Mit vollem Herzen dabei!“ sind. Sie können die Menschen benennen, von denen sie überzeugt sind, dass sie als Preisträger des Ehrenamtspreises des Landkreises Saarlouis würdig sind. Die genannte Person kann, muss aber nicht einem Verein oder einer Organisation an­gehören. Nominierungen – gerne auch noch junger Ehrenamtler – können bei der Servicestelle Ehrenamt der Landkreisverwaltung per E-Mail oder Post eingereicht werden. Einsendeschluss ist der 7. Oktober (Datum des Poststempels). Den entsprechenden Nominierungsbogen sowie weitere Informationen gibt es auf der Landkreis-Homepage,.

Bei Fragen steht Barbara Mohr, Kaiser-Friedrich-Ring 31, Tel. (0 68 31) 4 44-5 73, E-Mail: barbara-mohr@kreis-saarlouis.de von der Servicestelle Ehrenamt gerne zur Verfügung.

Bipolare Störungen sind keine Seltenheit. Schätzungen zufolge sind etwa ein bis drei Prozent der Bevölkerung betroffen. Auf Deutschland übertragen entspricht dies einer großen Zahl von Menschen, die mit den unterschiedlichen Phasen und Herausforderungen einer bipolaren Erkrankung leben. Für Betroffene kann es besonders wertvoll sein, sich mit Menschen auszutauschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben und die Höhen und Tiefen der Erkrankung aus eigener Erfahrung kennen.

Genau hier setzt die Selbsthilfegruppe „BiPolarkreis“ in Saarlouis an. Sie bietet Menschen mit einer bipolaren Störung einen ­geschützten und wertschätzenden Rahmen für Begegnung, Austausch und gegenseitige Unterstützung.

Im Mittelpunkt stehen persönliche Erfahrungen, Herausforderungen im Alltag und individuelle Bewältigungsstrategien. Dabei geht es nicht darum, Lösungen vorzugeben, sondern voneinander zu profitieren, Erfahrungen zu teilen und zu erleben, mit der Erkrankung nicht allein zu sein.

Aktuell freut sich der BiPolarkreis über neue Teilnehmer. Mit diesem Aufruf möchte die Gruppe insbesondere Menschen aus Saarlouis und Umgebung erreichen, die das Angebot bislang noch nicht kennen oder bisher gezögert haben, eine Selbsthilfegruppe zu besuchen.

Die Teilnahme ist unverbindlich und die Hürde für einen ersten Besuch soll möglichst niedrig sein: Niemand muss beim ersten Treffen von sich erzählen. Interessierte können zunächst zuhören, die Gruppe kennenlernen und für sich entscheiden, ob das Angebot zu ihnen passt. Was in der Gruppe besprochen wird, bleibt selbstverständlich in einem geschützten Rahmen.

Die Selbsthilfegruppe trifft sich dienstags in den geraden Kalenderwochen um 18.30 Uhr im Tageszentrum Villa Vivendi, Kaiser-Wilhelm-Straße 14, in Saarlouis.

Kontakt & Rückfragen per E-Mail bipolarkreis.sls@gmail.com

Manchmal fehlt eine Selbsthilfegruppe in der Nähe. Oder die Mobilität macht es schwer, persönlich teilzunehmen. Genau dafür gibt es unseren Online-Treff Prostatakrebs.

Immer am ersten Montag um 18:00 Uhr bieten wir einen geschützten Raum für Austausch, Fragen und gegenseitige Unterstützung. Moderiert wird das Treffen von erfahrenen, selbst betroffenen Ehrenamtlichen.

Wichtig zu wissen:

Teilnahme nur für Betroffene

Anmeldung jeweils per Mail an: online-selbsthilfegruppe@prostatakrebs-bps.de

Teilnahme erfolgt über Zoom

Klingt spannend? Mehr Infos gibt es hier

Anmeldung zur Online Lesung am 20. Oktober um 19 Uhr

Es gibt Ratgeber für fast alles. Wie man besser mit sich klarkommt, seine Probleme löst und endlich wieder positiv denkt. Schön, wenn das funktioniert. Jessica Krämer hat mit „KAPUTT“ aber ein Buch geschrieben für genau die Momente, in denen man auf all diese gut gemeinten Ratschläge verzichten kann.

Sie schreibt über Beziehungen, Einsamkeit, Geld, Selbstzweifel, Musik, Selbsttäuschung, falsche Entscheidungen und über die vielen Dinge, die im echten Leben eben nicht nach einem guten Ratgeberkapitel ablaufen.

„KAPUTT“ erklärt nicht von außen, warum Menschen manchmal so sind, wie sie sind. Das Buch geht näher ran. Es bringt auf den Punkt, was man selbst oft nur schwer erklären kann, wenn man mittendrinsteckt. Das ist der Unterschied zwischen einem Ratgeber und einem Buch, bei dem man irgendwann denkt: verdammt. Das kenne ich.

• Kaputt heißt: Ich weiß, dass ich funktionieren sollte, aber gerade funktioniert hier gar nichts.

• Kaputt heißt: Ich habe Hunger, und trotzdem keine Lust mir etwas zu kochen.

• Kaputt heißt: Ich habe seit Tagen nicht geduscht.

• Kaputt heißt: Ich habe jemanden gerne und schaffe es trotzdem nicht, ihm zurückzuschreiben.

• Kaputt heißt: Ich will Gesellschaft und sobald jemand vor mir steht, möchte ich, dass er wieder verschwindet.

• Kaputt heißt: Ich bin einsam aber möchte niemanden sehen.

• Kaputt heißt: Ich möchte, dass jemand merkt, wie schlecht es mir geht, und bekomme gleichzeitig Panik bei der Vorstellung, dass jemand tatsächlich nach mir fragt.“

Alkohol auf Partys, Kiffen aus Neugier, stundenlanges Zocken oder Scrollen am Smartphone – vieles gehört für Jugendliche und junge Erwachsene zum Alltag. Oft macht es Spaß oder hilft beim Abschalten. Manchmal wird der Konsum aber auch zu viel oder beginnt, Probleme zu bereiten. Eltern und Angehörige machen sich häufig Sorgen und wissen nicht, wie sie helfen können.

Genau hier setzt das BebS-Team an: Es berät junge Menschen bis 27 Jahre sowie ihre Familien kostenlos, vertraulich und ohne Verpflichtungen – egal, ob es nur um einzelne Fragen, Unsicherheiten oder bereits um konkrete Schwierigkeiten geht.

Die Themen sind vielfältig: von allgemeinen Informationen zum Konsum von Cannabis, Alkohol oder anderen Substanzen, zu Medienkonsum oder Gaming, über den Wunsch, den Konsum zu reflektieren oder zu verändern, bis zu konsumbedingten Sorgen und Streit in der Familie oder im Freundeskreis.

Offene Sprechstunden:

📍 Merzig: Beratungsstelle, Torstraße 43a
Donnerstags, jeweils 11 bis 15 Uhr:
17. September · 15. Oktober · 26. November · 17. Dezember

📍 Wadern: Amtsgericht, Gerichtsstraße 7
Dienstags, jeweils 11 bis 13 Uhr
1. September · 13. Oktober · 10. November · 15. Dezember

Auch Eltern und Angehörige können sich unabhängig melden, wenn sie Unterstützung oder Orientierung benötigen. Auf Wunsch werden zudem weiterführende Hilfen, etwa Therapien oder andere Angebote, vermittelt.

Die Beratung ist kostenfrei, vertraulich und unkompliziert.

Ein Anruf oder eine E-Mail genügt, um einen Termin zu vereinbaren:

📞 06861-80-3620 oder 06861-80-3613
✉️ suchtberatung@merzig-wadern.de
🌐 www.merzig-wadern.de/bebs