Kategorie: Neues von den Selbsthilfegruppen

Neue Suchtgruppe in St. Wendel trifft sich jeden Mittwoch im UTZ

Wir sind eine Selbsthilfegruppe für Betroffene und Angehörige von stoffgebundenen Süchten oder Polytoxikomanie. Unser Ziel ist es, dauerhaft abstinent zu bleiben durch gegenseitigen Austausch und Unterstützung.

Gerne können sich auch Familienmitglieder oder Personen, die im Umfeld jemanden kennen, bei uns melden und an der Gruppe teilnehmen.

Wann?          Jeden Mittwoch um 17:30 Uhr

Wo?               UTZ, Werschweilerstr. 40, 66606 St. Wendel

Wie?              Bitte wenden Sie sich vor ihrem ersten Gruppenbesuch an den Gruppenleiter

Kontakt:         Herr Reh, 0160-7650422, sgsstwendel@aol.com

Für weitere Informationen beachten Sie bitte unseren Flyer

Flyer SGS WND finalHerunterladen

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen, Ängsten und Trauer

Die Gruppe bietet einen geschützten Rahmen zum Austausch über belastende Gefühle, den Alltag mit Depressionen oder Ängsten sowie den Umgang mit Verlust und Trauer.
Wir sind ein Moderatorenteam und begleiten die Gespräche aus der Perspektive von Selbstbetroffenen. Da wir diesen Austausch auf Basis unserer eigenen Lebenserfahrung führen, bieten wir keine medizinischen Beratungen oder Diagnosen an. Vielmehr lebt unsere Runde von den ganz persönlichen Sorgen und Erlebnissen jedes Einzelnen. Dabei gibt es kein starres Zeitlimit, wir achten jedoch gemeinsam darauf, dass alle Teilnehmerinnen die Möglichkeit bekommen, sich mitzuteilen.

Neue Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen.
Treffen: Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat von 16.00 – 18.00 Uhr

Wo: Futterstr. 27, 66111 Saarbrücken (3. Etage, in den Räumen der KISS)

Bei Interesse: Bitte vor dem ersten Gruppenbesuch Kontakt aufnehmen über E-Mail: Selbst2025@online.de

Unsere Termine im zweiten Halbjahr 2026:


Neue Selbsthilfegruppe zum Thema Angst und Depression in Merzig

Die neue Selbsthilfegruppe „Steh auf“ lädt herzlich zum Gründungstreff am 18.06.2026 im Landkreis Merzig-Wadern ein.

Die Gruppe bietet sowohl Raum für Betroffene, als auch für Angehörige rund um die Themen Depression und Angst.


Treffen: Jeden Donnerstag von 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Wo: Verein für Sozialpsychiatrie e.V., Gutenbergstraße 1, 66663 Merzig

Bei Interesse: Bitte vor dem ersten Gruppenbesuch Kontakt aufnehmen über E-Mail: kontakt@selbsthilfe-saar.de

Selbsthilfegruppe „Von der Seele malen“ 

Nicht alles, was uns belastet oder beschäftigt, lässt sich in Worte fassen. Oft hilft es, Gedanken, Gefühle und Alltagserfahrungen kreativ auszudrücken. Die Selbsthilfegruppe „Von der Seele malen“ bietet hierfür einen geschützten Raum.

Im Mittelpunkt stehen die seelische Gesundheit, Entspannung, Freude und Achtsamkeit. Durch das Malen können Teilnehmende ihr inneres Gleichgewicht stärken, im Hier und Jetzt ankommen und sich mit ihren Gedanken, Gefühlen oder persönlichen Lebenssituationen auseinandersetzen. Dabei geht es nicht um künstlerische Leistung, sondern um den individuellen Ausdruck. Künstlerische Vorkenntnisse sind daher nicht erforderlich. Frei nach Oscar Wilde gilt: Jeder Mensch ist Künstler seines eigenen Lebens und darf Anteil nehmen an der Freude, Schönheit und Farbigkeit des Lebens.

Eingeladen sind alle Menschen ab 18 Jahren. Die Teilnahme ist kostenlos. Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen.

Treffen: jeden Mittwoch von 10 bis 12 Uhr (nach Rücksprache auch andere Termine möglich)
Ort: KISS, Futterstraße 27, 66111 Saarbrücken

Anmeldung und Informationen bei der Ansprechpartnerin der Gruppe unter 0159 04733162

Rosa Romero, Leiterin der Selbsthilfegruppe „Von der Seele malen“ 

Emotions-Surfer Saar – Neue Selbsthilfegruppe für Menschen mit Borderline in Neunkirchen

Es entsteht derzeit eine neue Selbsthilfegruppe für Erwachsene (ab 18 Jahren), die lernen möchten, besser mit intensiven Emotionen umzugehen – besonders im Kontext von Borderline-Erfahrungen.

Unter dem Motto „Man kann die emotionalen Wellen nicht stoppen, aber man kann lernen, sie zu surfen“ bietet die Gruppe einen geschützten Raum für Austausch, gegenseitiges Verständnis und gemeinsames Lernen.

Treffen & Teilnahme:

Die Gruppe trifft sich regelmäßig jeden 2. und 4. Dienstag im Monat um 18 Uhr in Neunkirchen. Die Gruppe befindet sich derzeit im Aufbau. Jede interessierte Person ist herzlich willkommen.

Kontakt:

Susanne, Tel. 0176 72428918, s.dietz72@gmx.de

Die CoDA Gruppe (Anonyme Co-Abhängige) Saarbrücken trifft sich donnerstags

CoDA ist eine Gemeinschaft von Männern und Frauen mit dem gemeinsamen Ziel, gesunde Beziehungen aufzubauen. Die einzige Voraussetzung für die Zugehörigkeit ist der Wunsch nach gesunden und erfüllenden Beziehungen.

Wir kommen zusammen, um uns gegenseitig zu unterstützen und miteinander zu teilen. Auf unserer Reise zur Selbsterkenntnis lernen wir, uns selbst zu lieben. Im CoDA – Programm zu leben, ermöglicht jedem von uns, allmählich ehrlicher zu sich selbst zu werden bezüglich der eigenen Geschichte und unserer co-abhängigen Verhaltensweisen.

Wir treffen uns donnerstags um 18:30 in den Räumlichkeiten der KISS (Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe im Saarland) 66111 Saarbrücken, Futterstr. 27, Tel.: 0681 9602130

Ausführliche Informationen auch im Internet unter: CoDA | Co-Dependents Anonymous Deutschland

Selbsthilfegruppe für Eltern körperlich schwer oder chronisch kranker Kinder in Neunkirchen

Das Leben mit einem chronisch kranken Kind

stellt alles auf den Kopf.

Es kostet Kraft, Geduld und oft mehr,

als man selbst für möglich gehalten hätte.

Manchmal fühlt man sich allein mit Sorgen,

mit Angst, mit Erschöpfung –

auch wenn Menschen um einen herum sind.

In unserer Selbsthilfegruppe triffst du Eltern,

die nicht fragen warum,

sondern verstehen, wie es sich anfühlt.

Ein geschützter Raum für Austausch,

für leise Worte, Tränen, Mut

und neue Kraft.

? Du musst da nicht allein durch.

Wir bieten einen geschützten Raum für Eltern, deren Kinder schwer oder chronisch körperlich erkrankt sind.

kostenfrei & vertraulich

?   KOMMzentrum

      Kleiststraße 30 b

      66538 Neunkirchen

? Jeden 1. Montag im Monat | 18:00–19:30 Uhr

Ostermontag gibt es kein Treffen, der Ersatztermin findet am 13.04.2026 ab 18 Uhr statt

✉️ Anmeldung: eltern-schwerkranker-kinder@online.de

Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unserem Flyer:

Flyer Eltern schwer kranker KinderHerunterladen

Selbsthilfegruppe „Gemeinsam Stark“ zum Thema Depression in Merzig

Unsere Selbsthilfegruppe bietet einen geschützten Raum für Menschen, die an Depressionen leiden oder wiederkehrende depressive Phasen erleben. In einer wertschätzenden, vertraulichen Atmosphäre teilen wir Erfahrungen, sprechen über belastende Situationen und unterstützen uns gegenseitig dabei, Wege im Umgang mit der Erkrankung zu finden.
Hier findest du Menschen, die verstehen, wie es sich anfühlt, wenn Antrieb, Hoffnung oder Selbstwert schwanken. Gemeinsam möchten wir lernen, besser mit schwierigen Zeiten umzugehen, Ressourcen zu stärken und neue Perspektiven zu entdecken.

Was dich erwartet:
⚪Offener, respektvoller Austausch
⚪Verständnis und Unterstützung durch Menschen mit ähnlichen Erfahrungen
⚪Raum für persönliche Themen – ohne Druck, ohne Bewertung
⚪Informationen zu Umgangsstrategien, Alltagshilfen und Ressourcen

Für wen ist die Gruppe geeignet?
Für Erwachsene, die depressive Symptome erleben oder erlebt haben – unabhängig davon, ob sie sich in Behandlung befinden oder nicht.

Weitere Infos und Anmeldung: Email: info@haus-der-familie-merzig.de

Datum: 2x monatlich donnerstags

Uhrzeit: 18.00 bis 20.00 Uhr

Der Besuch der Selbsthilfegruppe ist kostenfrei.

Die Selbsthilfegruppe PTBS bei Frauen trifft sich am 2. und 4. Donnerstag ab 17 Uhr in St. Wendel

Sie suchen Hilfe und Austausch mit anderen Betroffenen oder Sie sind auf der Suche nach Informationen zu dem Thema PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung) und Trauma?

Manchmal reicht es schon, wenn man einfach reden oder mal zuhören kann, wie es anderen geht und sieht, dass man nicht allein ist mit allen Schwierigkeiten.

Es können auch Tipps, Erfahrungswerte und Informationen über die psychische Erkrankung geteilt oder gemeinsam hilfreiche Strategien erarbeitet werden.

Die Gruppentreffen finden von 17:00 bis 18:30 Uhr jeweils 2. und 4. Donnerstag im Monat im Raum 2.9. des UTZ statt. (Werschweilerstr. 40, 66606 St. Wendel, Haupteingang, 2tes Obergeschoss)

Es wird bei neuen Interessentinnen um vorherige Anmeldung gebeten.

Für Fragen und Anmeldungen können sie sich unter folgenden Kontaktdaten
an die Gruppenleiterin wenden:

Frau Daniela Parasevic
Tel: 06855-9966361
Mobil: 0157-37985694
E-Mail: ptbs-hilfe.zur.selbsthilfe@gmx.de

PTBS-FLYER-BUNTHerunterladen

Die Migräne-Selbsthilfegruppe Saarbrücken trifft sich jeden 2. Mittwoch im Monat online oder in Präsenz nach Absprache

Migräne, sind auch Sie betroffen?

Sie fragen sich, wie andere Migränekranke oder deren Angehörige mit der Krankheit umgehen?

Sie fühlen sich oft unverstanden und wünschen sich einen Ort, an dem Sie Ihre Gedanken und Erfahrungen teilen können?

Sie suchen Gleichgesinnte, die Sie auch ohne Worte verstehen?

Dann helfen Sie sich selbst. Kommen Sie in unsere Selbsthilfegruppe.

Wer sind wir?

Wir sind eine Gemeinschaft von Migräne-Betroffenen aus dem Saarland, die sich regelmäßig austauschen und gegenseitig unterstützen. Unsere Gruppe wird von der MigräneLiga e.V. Deutschland begleitet.

Angebot:

Gruppentreffen, jeden 2. Mittwoch im Monat, von 18:30-20:00 Uhr,

Online oder in Präsenz nach Absprache.

Von Betroffenen für Betroffene und Angehörige, die unter Migräne leiden. Gegenseitige Unterstützung durch Austausch von Wissen, Erfahrungen und Informationen.

Kontakt:

R. Fuchs-Blank (Gruppenleitung), Email: migraene.shg.saarbruecken@gmail.com

KISS-Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe im Saarland, Tel.: 0681-960213-0

Wir sind Mitglied der Migräneliga e.V. Deutschland, weitere Informationen unter www.migraeneliga.de

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